Massage amma assis en entreprise
Boostez le bien-être en entreprise avec le massage amma assis : efficacité et détente à portée de main
Qu'est ce que le massage amma assis ?
Le massage amma assis est une approche tactile réalisée avec la personne confortablement assise tout en restant habillée. En effet, cet enchaînement précis et technique, constitué de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages, vise à apaiser les tensions. Par conséquent, il en résulte une relaxation profonde du corps et une véritable revitalisation. De plus, cette technique offre une expérience équilibrée et énergisante. En outre, le massage amma est une pratique venant d’Asie ayant traversé les siècles et les continents. Adaptée au monde de l’entreprise grâce à la version assise, elle n’a pas de visée thérapeutique.
Les avantages du massage amma assis en entreprise
- Offrir un gage de reconnaissance à ses collaborateurs
- Favoriser une culture d'entreprise positive
- Affirmer son implication dans l'amélioration de la QVCT
- Réduire le taux d'absentéisme et le turn-over
- Créer un environnement plus détendu et agréable
- Favoriser la performance et la motivation
Les bienfaits du massage amma assis
Bonne humeur
La détente améliorera votre humeur qui sera communicative
Concentration
Vous serez apaisé-e ce qui facilitera l'accomplissement de vos tâches
Apaisement
Le massage diminue le stress, le rythme cardiaque et la tension artérielle
Ecoute
En prenant soin de vous, vous serez plus disponible pour votre entourage
Des massages réguliers permettent
Décontraction
Le relâchement musculaire permet de réduire durablement les tensions accumulées
Immunité
Sur le long terme votre corps se défend mieux contre les infections
Sommeil
Les massages facilitent l'endormissement et améliore la récupération
Productivité
Reposé, détendu, vous serez plus réactif et productif dans tous les aspects du quotidien
Il est essentiel de rappeler que chaque personne réagit différemment au massage, et les avantages peuvent varier d’une séance à l’autre. Ces massages ont pour but de favoriser le bien-être et ne se substitue pas à une prise en charge médicale.
Déroulement d'une séance de massage amma assis
La prise de rendez-vous ayant été organisée en amont, chaque collaborateur se présente à l’heure convenue devant la salle prévue.
L’accueil s’effectue avec une présentation et une explication du massage proposé, suivi d’un échange succinct afin d’adapter au mieux la séance.
Puis c’en suit le massage avec une phase de détente puis de dynamisation. Un temps est pris en fin de séance pour se centrer sur le ressenti de la personne.
La chaise ergonomique
Avant même le début du massage, votre corps se dépose et se délasse grâce à la chaise ergonomique. Elle a été spécialement conçue pour permettre à votre corps de relâcher toutes les tensions une fois installé-e. Je peux ainsi vous donner des massages de haute qualité dans un minimum d’espace. Elle est bien sur désinfectée entre chaque personne.
